Lauf-Tipps :)

Lauf-Tipps :)

von | 12. Jan., 2020 | Allgemein

Die ers­ten 5 Kilo­me­ter am Stück — You can do it! Sie ist in vie­len Köp­fen fest ver­an­kert: die roman­ti­sche Vor­stel­lung von “ein­fach los­ren­nen und lau­fen, so lan­ge, wie man möch­te” – For­rest-Gump-Style qua­si. Doch auch wenn wir Men­schen...
Mind­Set

Mind­Set

von | 12. Jan., 2020 | Allgemein

Das rich­ti­ge Mind­set kann unser Leben posi­tiv beein­flus­sen, denn unser Den­ken und Han­deln beein­flus­sen sich gegen­sei­tig. Wie wir unse­re Gedan­ken zu mehr posi­ti­ver Selbst­be­kräf­ti­gung steu­ern & unse­re men­ta­le Stär­ke trai­nie­ren kön­nen, erfährst du in mei­nem nach­fol­gen­den Artikel.